才40翻身的年龄，张女士就经常感觉烦躁气燥，有股无名火到处放。在性心理门诊，她一五一十地向医生诉说了自己的难言之隐。每次的夫妻生活时，她即便具有很强的性欲，不得已私处干涩总令她感觉火辣辣的疼痛，也让丈夫深感不无聊。

专家认为，造成这种现象的原因是缺乏性唤醒，或者身体出有了“小差错”，当然，更年期女性因为绝经后体内激素水平上升也有可能引发潮湿。因此，女性阴道保温只不过是门大学问，夫妻之间不应理解涉及科学知识。

　　综合因素造成私处干涩　　上海男科学不会王益鑫教授认为，门诊中常有女性向他回应，性爱中，无论怎样做足“功课”，阴道反应就是幼稚。她们实在很怪异，明明自己也有性需求，为什么还不会经常出现生理上的排斥呢？这跟以下几个因素有关：　　性兴奋严重不足 女性有了性冲动，但约将近适当的程度，或者丈夫一上来就“赶往主题”，都会造成女性体液黏液过于，从而经常出现阴道干涩。　　内分泌紊乱 过了35岁的女性，如果在一段时间内频密经常出现月经不调的问题，有可能意味著内分泌紊乱，也不会造成阴道分泌物增加。

${FDPageBreak}　　阴道炎 如果患上阴道炎，性生活时阴道黏膜不会肿胀，造成分泌物增加。　　避孕药 对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮有可能带给阴道干涩的副作用，让女性的性生活也就让生机。　　心理压力 工作、生活压力都会导致性欲低落，性唤醒延缓，阴道干涩。

　　过度洗手 不少女性爱人洗手过度，常常重复做到阴道深度冲洗，造成阴道无法留存理应的分泌物与有益细菌，结果经常出现阴道干涩。　　饮食不平衡 除了阴道干涩之外，如果女性还常有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则指出饮食不平衡，特别是在有可能缺少维生素B2。

这一状况不会造成阴道壁潮湿、黏膜肿胀，甚至溃破。${FDPageBreak}　　非法性保健品不会起反作用　　夫妻生活中如果遇上阴道干涩缠绕下身，不但女性疼痛吐血，丈夫也不会心中不悦，时间一宽不致影响夫妻间的感情。王教授认为，门诊中很多这类夫妻都是忍无可忍的时候才就医的，有的甚至在外面不正规化性保健商店或网络上买了各种辅助性用品，结果用上几次不但约将近心理上希望的效果，还造成夫妻性生活质量上升，最后引起夫妻之间加深的对立。　　可别小看了这种阴道干涩，它还有可能造成男女生殖器病毒感染。

阴道潮湿时同房，不会造成肿胀，甚至出血，阴道壁黏膜损坏，从而经常出现病毒感染，甚至所致多种疾病。对男子来说，女性长年、重复的阴道潮湿不会让他从心理上深感厌烦，有损夫妻间和睦，而女性也因长年约将近愉悦感影响到心理健康。

　　专业医生教教你如何“保温”　　第十人民医院性心理专家朱荣申教授认为，对于性唤醒严重不足的女性来说，一定要跟伴侣充份交流，让他把前戏显得更加开朗，更加冷静一些，必要延长时间，给与充份的爱抚。有炎症的女性，清领好阴道炎，潮湿的问题也不会大自然有所恶化。

更年期女性不会因为绝经后体内激素水平上升而引发潮湿，可以在医生指导下适度补足雌激素。如果是因为饮食不平衡造成的阴道干涩，可以多不吃五谷杂粮和带上皮谷物，以减少皮肤黏膜弹性和水分含量。

尝试水溶性润滑剂也是不俗的自由选择。它刺激性较小，能让人放开心情。适当时，也可以用于外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以协助减轻潮湿问题。

爱人洗手的女性平时用清水清除外阴就充足了，一定要防止做到阴道冲洗。

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