荷尔蒙，是是人体内分泌系统黏液的能调节生理均衡的激素的总称。荷尔蒙增加，也就意味著你“女人味”渐渐减少。如何维持自己的“女人味”。要在生活中多多留意以下5个方面。

　　自测荷尔蒙情况的方法　　去找一个你指出最放开，最舒服的姿势，拿着右脚踝，将左手的四根手指斜放到脚踝内侧，在第四根手指处用力坡压。如果疼痛吐血，就解释荷尔蒙分泌量增加了。　　${FDPageBreak}　　那要如何调节荷尔蒙黏液，让自己的荷尔蒙黏液长时间呢下面教教你5个方法：　　1、给自己培育一个相同的兴趣、嗜好　　不要小看爱好这件小事。

让自己有个身体健康的爱好是一件很最重要的事情。它与荷尔蒙的黏液抱住连接。因为嗜好一件事物，需要性刺激功效幼稚的大脑边缘。

　　2、让自己学会打动　　最简单的办法就是想到爱情小说，或爱情剧什么的，让眼泪哗哗流入，不会有很好的效果。另外还要维持有助于的运动以及确保身体营养的平衡，不要总是就让节食节食。

　　${FDPageBreak}　　3、维持长时间而身体健康的生活方式　　第二次世界大战中，许多女性的闭经就是在空袭后再次发生的。盼子百般能引发不孕，而惧怕分娩能引发闭经。

所以，你要维持心情舒畅，多参与一些朋友的聚会等活动，留意生理和心理卫生，维持生活和饮食的规律化，让你的大脑正处于长时间的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙黏液不经常出现“问题”。　　4、大大性刺激自己的嗅觉　　言什么味道好呢一般来说，只要你不不满的味道都行。

尤其是西芹和茴香的精油，能辅助身体，性刺激女性荷尔蒙黏液。　　5、给自己生产爱情的感觉　　爱情使人年长可不是巫术的众说纷纭。

据日本科研人员研究结果显示：爱情能大大增进女性荷尔蒙的黏液。成婚以后，生活安定了，焦点又返回工作辛苦的状态里，没时间再行跟另一半谈情说爱了。

这可敢哦。有时候尝试一下继续退出工作，和他不时地约会、旅游、或俩人参与一些社会活动，你不会感觉到自己年长了。本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。如您指出本文在内容和知识产权上侵犯了您的利益，请求与我们联系：020-37617988。

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